学校开展青春期心理健康专题讲座
作者：学工部
发布时间：2020年07月07日
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中学时期是学生全面发展的高峰时期和转折时期，特别是学生的心理和生理快速的发展，使得同学们面临着心理适应的诸多难题，为了提升学生心理健康意识，帮助学生认识自我、发展自我，正确对待青春期的生理、心理变化，7月3日，学校邀请到了四川和光临床心理学研究院高骞老师为开展了以青春期健康心理教育为主题的专题讲座。
为了更好贴近学生实际情况，在讲座开始前，通过匿名的方式收集了大家在青春期中遇到的困惑，而后高老师根据收集的信息，以“青春期，让我欢喜让我困惑”为主题，针对男、女生成长的不同层面进行青春解密，从青春期的生、心理变化、卫生保健到常见困惑进行了详细的解说，用科学的方式揭开了青春的神秘面纱，帮助学生正确面对青春期的生理和心理变化，并学会如何进行自我保护。
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讲座中，高老师通过生动活泼的语言，带领同学们从物质滥用、早恋、厌学等青春期常见问题入手，详细分析产生的原因及造成的危害，并建议同学们通过培养健康的兴趣爱好、多与朋友交流分享和积极寻求正确的帮助等方式，找到可以投注和发泄情绪的出口，以减少个人的心理压力，从而养成良好的心理卫生习惯。
本次讲座生动有趣，气氛和谐，学生们也勇敢面对自己的烦恼，大胆与老师交流，不仅让大家对青春期有了更深入的认识，更帮助大家有效树立良好的心态，收获健康的身体和心理，讲座收到了良好的教育效果。
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